Relação da duração do deslocamento até a escola com os hábitos de sono e desempenho cognitivo em adolescentes do técnico integrado de nível médio
Adolescents show a delayed sleep phase related to biological and psychosocial factors, leading to a contrast between sleep habits and morning school hours, which leads to sleep deprivation and irregularity. This in turn can harm their cognitive and school performance and overall health. Attention...
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| Autor principal: | |
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| Outros Autores: | |
| Formato: | Dissertação |
| Idioma: | pt_BR |
| Publicado em: |
Universidade Federal do Rio Grande do Norte
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| Assuntos: | |
| Endereço do item: | https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/49260 |
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Ciclo sono-vigília Atenção Memória operacional Turno escolar Grau de urbanização Rotina escolar CNPQ::CIENCIAS BIOLOGICAS |
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Ciclo sono-vigília Atenção Memória operacional Turno escolar Grau de urbanização Rotina escolar CNPQ::CIENCIAS BIOLOGICAS Câmara, Arthur Medeiros Relação da duração do deslocamento até a escola com os hábitos de sono e desempenho cognitivo em adolescentes do técnico integrado de nível médio |
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Adolescents show a delayed sleep phase related to biological and psychosocial factors, leading
to a contrast between sleep habits and morning school hours, which leads to sleep deprivation
and irregularity. This in turn can harm their cognitive and school performance and overall health.
Attention and memory may be among the impaired cognitive processes. School commuting
time and the degree of urbanization from where they live are related factors. This study aims to
analyze the relationship of the duration of commuting to school with the sleep-wake cycle and
cognitive performance of adolescents, considering the school shift and the level of urbanization.
A total of 291 students participated in the study (15.4 ± 0.9 years; 59.5% women), recruited
from two units of a technical high school in RN: Natal, metropolitan region, and Lajes, less
urbanized area. Sleep habits were assessed using the questionnaires: “Health and Sleep”, the
Pittsburgh Sleep Quality Index, the Pediatric Daytime Sleepiness Scale, and sleep diaries with
Maldonado Sleepiness Scale completed over 10 days. In this interval, from Tuesday to Friday,
the Continuous Performance Task (assessing attention) and the Sternberg Task (working
memory) were applied. Higher commuting times were associated with waking up (B=-0.65,
p<0.001) and going to bed earlier in weekdays (B=-0.35; p=0.03) and weekends (B=-0.38;
p=0.04), having less total time in bed in 24 hours in weekdays (B=-0.31; p=0.04), greater
irregularities in wakeup times (B=0.19; p =0.04), time in bed at night (B=0.45; p=0.03) and in
24 hours (B=0.48; p=0.02), worse sleep quality (B=0.02; p=0.01), lower percentage of correct
responses for memory in 5-digit (“no”) lists (B= -0.07; p=0.03). Morning shift students woke
up (B=-163; p<0.001) and went to bed earlier in weekdays (B=-54; p<0.001), had shorter time
in bed at night (B=-111; p<0.001) and in 24h (B=-97; p<0.001) in weekdays, greater
irregularities in wakeup times (B=36; p<0.001), in time in bed at night (B=118; p<0.001) and
in 24h (B=105; p<0.001), higher levels of social jetlag (B=26; p<0.001) and daytime sleepiness
(B=1,3; p=0,03). Individuals residing in the less urbanized region went to bed earlier in
weekdays (B=-23; p<0.001), showed longer times in bed in 24 hours in weekdays (B=18;
p=0.04) and weekends (B=20; p=0,05), lower sleepiness upon waking up in weekdays (B=-0,7;
p=0,002), lower percentage of correct answers in tonic alertness (B=-2.46; p=0.03), phasic
alertness (B=-5,39; p=0.04) and selective attention (B=-5.1; p=0.0), but shorter reaction times
for correct responses of phasic alertness (B=-39; p=0.007). Thus, the hypothesis that school
commuting time, as part of school routine, and the degree of urbanization have an impact on
sleep habits and working memory in adolescents is confirmed, while attention was only related
to the degree of urbanization. |
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Azevedo, Carolina Virginia Macedo de Câmara, Arthur Medeiros |
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ri-123456789-492602022-09-02T21:09:44Z Relação da duração do deslocamento até a escola com os hábitos de sono e desempenho cognitivo em adolescentes do técnico integrado de nível médio Câmara, Arthur Medeiros Azevedo, Carolina Virginia Macedo de http://lattes.cnpq.br/3594323884695939 https://orcid.org/0000-0003-4985-4755 http://lattes.cnpq.br/2667344626234863 Souza, Jane Carla de https://orcid.org/0000-0002-8769-4273 http://lattes.cnpq.br/5997878957114840 Pereira, Érico Felden Ciclo sono-vigília Atenção Memória operacional Turno escolar Grau de urbanização Rotina escolar CNPQ::CIENCIAS BIOLOGICAS Adolescents show a delayed sleep phase related to biological and psychosocial factors, leading to a contrast between sleep habits and morning school hours, which leads to sleep deprivation and irregularity. This in turn can harm their cognitive and school performance and overall health. Attention and memory may be among the impaired cognitive processes. School commuting time and the degree of urbanization from where they live are related factors. This study aims to analyze the relationship of the duration of commuting to school with the sleep-wake cycle and cognitive performance of adolescents, considering the school shift and the level of urbanization. A total of 291 students participated in the study (15.4 ± 0.9 years; 59.5% women), recruited from two units of a technical high school in RN: Natal, metropolitan region, and Lajes, less urbanized area. Sleep habits were assessed using the questionnaires: “Health and Sleep”, the Pittsburgh Sleep Quality Index, the Pediatric Daytime Sleepiness Scale, and sleep diaries with Maldonado Sleepiness Scale completed over 10 days. In this interval, from Tuesday to Friday, the Continuous Performance Task (assessing attention) and the Sternberg Task (working memory) were applied. Higher commuting times were associated with waking up (B=-0.65, p<0.001) and going to bed earlier in weekdays (B=-0.35; p=0.03) and weekends (B=-0.38; p=0.04), having less total time in bed in 24 hours in weekdays (B=-0.31; p=0.04), greater irregularities in wakeup times (B=0.19; p =0.04), time in bed at night (B=0.45; p=0.03) and in 24 hours (B=0.48; p=0.02), worse sleep quality (B=0.02; p=0.01), lower percentage of correct responses for memory in 5-digit (“no”) lists (B= -0.07; p=0.03). Morning shift students woke up (B=-163; p<0.001) and went to bed earlier in weekdays (B=-54; p<0.001), had shorter time in bed at night (B=-111; p<0.001) and in 24h (B=-97; p<0.001) in weekdays, greater irregularities in wakeup times (B=36; p<0.001), in time in bed at night (B=118; p<0.001) and in 24h (B=105; p<0.001), higher levels of social jetlag (B=26; p<0.001) and daytime sleepiness (B=1,3; p=0,03). Individuals residing in the less urbanized region went to bed earlier in weekdays (B=-23; p<0.001), showed longer times in bed in 24 hours in weekdays (B=18; p=0.04) and weekends (B=20; p=0,05), lower sleepiness upon waking up in weekdays (B=-0,7; p=0,002), lower percentage of correct answers in tonic alertness (B=-2.46; p=0.03), phasic alertness (B=-5,39; p=0.04) and selective attention (B=-5.1; p=0.0), but shorter reaction times for correct responses of phasic alertness (B=-39; p=0.007). Thus, the hypothesis that school commuting time, as part of school routine, and the degree of urbanization have an impact on sleep habits and working memory in adolescents is confirmed, while attention was only related to the degree of urbanization. Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - CAPES Adolescentes apresentam um atraso de fase no sono relacionado a fatores biológicos e psicossociais, acarretando num contraste entre hábitos de sono e horários escolares matutinos, que leva à privação e irregularidade de sono, podendo trazer prejuízos à saúde e ao desempenho cognitivo e escolar. A atenção e a memória estão entre os processos cognitivos prejudicados. Como fatores relacionados, estão o tempo de deslocamento à escola e o grau de urbanização de onde vivem. Este trabalho visa analisar a relação da duração do deslocamento para a escola com o ciclo sono-vigília e o desempenho cognitivo de adolescentes, considerando o turno escolar e o nível de urbanização. Participaram do estudo 291 alunos (15,4 ± 0,9 anos; 59,5% mulheres; de duas unidades de uma escola técnica de nível médio integrado do RN: Natal, região metropolitana, e Lajes, área menos urbanizada. Os hábitos de sono foram avaliados pelos questionários: “A Saúde e o Sono”, O Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh, a Escala Pediátrica de Sonolência Diurna, e diários de sono com a Escala de sonolência de Maldonado preenchidos por 10 dias. Nesse intervalo, de terça a sexta-feira, foram aplicadas a Tarefa de Execução Contínua (avaliando atenção) e a Tarefa de Sternberg (memória operacional). Levar mais tempo até a escola esteve associado a acordar (B=-0,65, p<0,001) e deitar mais cedo na semana (B=-0,35; p=0,03) e fim de semana (B=-0,38; p=0,04), ter menor tempo total na cama em 24h na semana (B=-0,31; p=0,04), maiores irregularidades nos horários de acordar (B=0,19; p=0,04), no tempo na cama à noite (B=0,45; p=0,03) e em 24h (B=0,48; p=0,02), pior qualidade do sono (B=0,02; p=0,01) e menor percentual de acertos para memória nas listas 5 algarismos (“não”) (B=-0,07; p=0,03). Alunos do turno matutino acordaram (B=-163; p<0,001) e deitaram mais cedo na semana (B=-54; p<0,001), apresentaram menores tempos na cama à noite (B=- 111; p<0,001) e em 24h (B=-97; p<0,001) na semana, maiores irregularidades nos horários de acordar (B=36; p<0,001), no tempo na cama à noite (B=118; p<0,001) e em 24h (B=105; p<0,001), maiores níveis de jetlag social (B=26; p<0,001) e de sonolência diurna (B=1,3; p=0,03). Os indivíduos da região menos urbanizada deitaram mais cedo na semana (B=-23; p<0,001), mostraram maiores tempos na cama em 24h na semana (B=18; p=0,04) e no fim de semana (B=20; p=0,05), menor sonolência ao acordar na semana (B=-0,7; p=0,002), menores percentuais de respostas corretas no alerta tônico (B=-2,46; p=0,03), fásico (B=-5,39; p=0,04) e atenção seletiva (B=-5,1; p=0,01), porém menor tempo de reação para respostas corretas no alerta fásico (B=-39; p=0,007). Dessa forma, confirma-se a hipótese de que o deslocamento até a escola, como parte da rotina escolar, e o grau de urbanização têm impacto sobre os hábitos de sono e a memória operacional em adolescentes, enquanto a atenção teve relação apenas com o grau de urbanização. 2022-09-02T21:09:06Z 2022-09-02T21:09:06Z 2022-05-06 masterThesis CÂMARA, Arthur Medeiros. Relação da duração do deslocamento até a escola com os hábitos de sono e desempenho cognitivo em adolescentes do técnico integrado de nível médio. 2022. 120f. Dissertação (Mestrado em Psicobiologia) - Centro de Biociências, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2022. https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/49260 pt_BR Acesso Aberto application/pdf Universidade Federal do Rio Grande do Norte Brasil UFRN PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM PSICOBIOLOGIA |