Condicionamento físico de militares após 12 semanas de treinamento
O treinamento físico militar (TFM) é uma prática obrigatória para todos os militares das forças armadas e auxiliares pois o militar tem o dever de estar com o condicionamento físico adequado para desempenhar suas funções do dia a dia, os recrutas passam por um treinamento mais específico para um mel...
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Universidade Federal do Rio Grande do Norte
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ri-123456789-479972023-03-09T18:03:34Z Condicionamento físico de militares após 12 semanas de treinamento Filho, Eider Moreira Dantas, Paulo Moreira Silva Dantas, Paulo Moreira Silva Varela, Felipe Wide de Alcântara Dantas, Mateus Peixoto Força Aérea Brasileira Serviço Militar Treinamento físico militar O treinamento físico militar (TFM) é uma prática obrigatória para todos os militares das forças armadas e auxiliares pois o militar tem o dever de estar com o condicionamento físico adequado para desempenhar suas funções do dia a dia, os recrutas passam por um treinamento mais específico para um melhor desenvolvimento dos componentes da aptidão física. O objetivo desse estudo foi analisar o efeito de doze semanas de treinamento físico militar no condicionamento dos recrutas da Força Aérea Brasileira no ano de 2019. A amostra foi constituída por 69 militares do sexo masculino com idade média de 19,3 ± 0,7 anos, do Batalhão de Infantaria (BINFA) do Grupo de Apoio de Natal (GAP-NT). O TFM foi realizado cinco dias por semana e englobou treinamentos aeróbicos e resistidos. Foram realizados no período pré e pós treinamento os seguintes testes: abdominal, flexão de braço e corrida de 12 minutos. Quando comparados os dados dos períodos inicial e final do treinamento foi observada uma melhora significativa no desempenho físico dos militares. Os dados indicam que o TFM periodizado traz adaptações crônicas no condicionamento físico e na qualidade de vida dos militares. 2021-12-23T13:58:18Z 2022-06-15T11:42:01Z 2021-12-23T13:58:18Z 2022-06-15T11:42:01Z 2019-12-04 bachelorThesis 2013088083 MOREIRA FILHO, Eider. Condicionamento físico de militares após 12 semanas de treinamento. 21f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física Bacharelado) - Departamento de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2019. https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/47997 pt_BR application/vnd.openxmlformats-officedocument.wordprocessingml.document Universidade Federal do Rio Grande do Norte Brasil UFRN Educação Física |
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O treinamento físico militar (TFM) é uma prática obrigatória para todos os militares das forças armadas e auxiliares pois o militar tem o dever de estar com o condicionamento físico adequado para desempenhar suas funções do dia a dia, os recrutas passam por um treinamento mais específico para um melhor desenvolvimento dos componentes da aptidão física. O objetivo desse estudo foi analisar o efeito de doze semanas de treinamento físico militar no condicionamento dos recrutas da Força Aérea Brasileira no ano de 2019. A amostra foi constituída por 69 militares do sexo masculino com idade média de 19,3 ± 0,7 anos, do Batalhão de Infantaria (BINFA) do Grupo de Apoio de Natal (GAP-NT). O TFM foi realizado cinco dias por semana e englobou treinamentos aeróbicos e resistidos. Foram realizados no período pré e pós treinamento os seguintes testes: abdominal, flexão de braço e corrida de 12 minutos. Quando comparados os dados dos períodos inicial e final do treinamento foi observada uma melhora significativa no desempenho físico dos militares. Os dados indicam que o TFM periodizado traz adaptações crônicas no condicionamento físico e na qualidade de vida dos militares. |
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