Motivação para aderência em aulas de ginástica coletivas em academias

The benefits related to the practice of physical exercises are evidenced in several studies, giving the practitioner an improvement in cardiorespiratory fitness, strength, muscle tone, and psychological well-being. The purpose of this study is to describe the motivations of people to begin the pract...

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Detalhes bibliográficos
Autor principal: Leite, Gabriel Leonardo de Loiola
Outros Autores: Coquerel, Patrick Ramon Stafin
Formato: bachelorThesis
Idioma:pt_BR
Publicado em: Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Assuntos:
Ginástica
Exercício Físico
Motivação
Aderência
Endereço do item:https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/47980
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spelling ri-123456789-479802023-03-09T20:32:34Z Motivação para aderência em aulas de ginástica coletivas em academias Leite, Gabriel Leonardo de Loiola Coquerel, Patrick Ramon Stafin Ginástica Exercício Físico Motivação Aderência The benefits related to the practice of physical exercises are evidenced in several studies, giving the practitioner an improvement in cardiorespiratory fitness, strength, muscle tone, and psychological well-being. The purpose of this study is to describe the motivations of people to begin the practice of physical exercise. The IMPRAF - 54 instrument was used for data collection, with 115 people aged between 16 and 70 years, of which 19 are males and 96 are females. We see that the main motivating factors, guided by the theory of self-determination, are the motivational constructs of the search for health and the pleasure in practice that it provides to the individual. We suggest that further research be done in the area in order to reach a greater range of individuals. Os benefícios relacionados à prática de exercícios físicos são evidenciados em diversos estudos, proporcionando ao praticante uma melhora no condicionamento cardiorrespiratório, força, tônus muscular, bem estar psicológico. O objetivo deste estudo é descrever as motivações das pessoas para iniciarem a prática de exercício físico. Utilizamos para a coleta de dados o instrumento IMPRAF – 54 com 115 pessoas, de faixa etária entre 16 e 70 anos das quais 19 são do sexo masculino e 96 são do sexo feminino. Percebemos que os principais fatores motivadores, norteados pela teoria da autodeterminação, são os construtos motivacionais da busca pela saúde e pelo prazer na prática que ela proporciona ao indivíduo. Sugerimos que sejam realizadas novas pesquisas na área a fim de atingir uma amplitude maior de indivíduos. 2017-12-13T16:45:36Z 2022-06-15T11:41:19Z 2017-12-13T16:45:36Z 2022-06-15T11:41:19Z 2017 bachelorThesis 2014009988 LEITE, Gabriel Leonardo de Loiola. Motivação para aderência em aulas de ginástica coletivas em academias. 2017. 38f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Departamento de Educação Física, Centro de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2017. https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/47980 pt_BR openAccess application/pdf Universidade Federal do Rio Grande do Norte Brasil UFRN Educação Física (Bacharelado)
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Motivação para aderência em aulas de ginástica coletivas em academias
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