Uma sessão de combate de Boxe Chinês reduz a pressão arterial de hipertensão: um estudo de caso
Introdução: A Hipertensão Arterial (HA), que é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, cerebrais e renais, ainda está sendo um problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Estudos recentes vêm demonstrando que exercício físico intermitente de alta in...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Outros Autores: | |
| Formato: | bachelorThesis |
| Idioma: | pt_BR |
| Publicado em: |
Universidade Federal do Rio Grande do Norte
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| Assuntos: | |
| Endereço do item: | https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/47933 |
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| Resumo: | Introdução: A Hipertensão Arterial (HA), que é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, cerebrais e renais, ainda está sendo um problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Estudos recentes vêm demonstrando que exercício físico intermitente de alta intensidade reduz a pressão arterial em hipertensos e normotensos. Objetivo: Descrever o comportamento da pressão arterial de um indivíduo hipertenso após uma sessão de combate do Boxe Chinês. Materiais e Métodos: Estudo de caso e de caráter descritivo quantitativo, com característica transversal. O sujeito foi escolhido por conveniência. Indivíduo masculino adulto hipertenso, 33 anos, sobre controle do medicamento Losartan 50mg e praticante irregular do Boxe Chinês. Foram verificadas a pressão arterial de repouso pré-sessão, durante os intervalos e pós sessão. A sessão correspondeu a 10 minutos de aquecimento, 03 (três) rounds, com duração de 02 (dois) minutos cada um, intercalados por 01 minuto de intervalo de recuperação. Foi realizado o monitoramento de carga interna de esforço (PSE 6 a 20) em cada intervalo e esforço da sessão (CR-10) após 30 minutos de concluída a sessão. Resultados: O indivíduo apresentou risco moderado para doença coronariana, porém recebeu liberação médica para a prática de exercícios físicos. A sessão de combate resultou em queda da pressão arterial, no minuto 10 (108/64 mmHg), minuto 20 (104/67 mmHg) e minuto 30 (96/68 mmHg) após a sessão, comparando-se com o repouso (126/86,5 mmHg). Conclusão: A partir dos resultados, pode-se perceber que uma sessão de combate de Boxe Chinês mostrou-se efetivo na redução da pressão arterial e um possível aliado no tratamento da Hipertensão Arterial em sujeitos hipertensos. Contudo, torna-se necessário o controle da carga de esforço para evitar efeitos indesejáveis e prejudiciais à saúde do praticante. |
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